Brazilian Jiu Jitsu ist die südamerikanische Variante des traditionellen japanischen Jiu Jitsus / Judos.Der Schwerpunkt liegt auf Würfen, Takedowns (ähnlich denen im Judo und Ringen) und Bodenkampf. Ziel des Kampfes ist es, den Gegner durch einen Hebel- oder Würgegriff zur Aufgabe zu zwingen oder durch Punkte zu gewinnen.Trainiert und gekämpft wird in einem dem Judo sehr ähnlichen Anzug (Gi).Neben der Möglichkeit an Wettkämpfen bis hin zur Weltmeisterschaftteilzunehmen, stärkt BJJ als Sport besonders die Rumpfmuskulatur und die Ausdauer.
Trainingszeiten:
Ludwigsburg: Mi 20.15 UhrAuspowern für Kampfsportler:Mixed Martial Arts (MMA)MMA ist eine Kombination verschiedener Kampfsportarten und Techniken, bei dem der ganze Körper einsetzt wird. Die Kämpfe beginnen im Stehen und enden meistens am Boden. Dort versucht man, den Gegner mit Hebeln oder Würgegriffen zur Aufgabe zu zwingen. Es sind aber auch Schläge und Tritte erlaubt.Man sollte am besten Erfahrung in einer Kampfsportart haben oder noch eine andere Kampfsportart trainieren. MMA eignet sich für alle ab 16 Jahren, auch für Frauen.Trainingszeiten:Ludwigsburg: Mo 19.15 Uhr
Brazilian Jiu Jitsu ist die südamerikanische Variante des traditionellen japanischen Jiu Jitsus / Judos.Der Schwerpunkt liegt auf Würfen, Takedowns (ähnlich denen im Judo und Ringen) und Bodenkampf. Ziel des Kampfes ist es, den Gegner durch einen Hebel- oder Würgegriff zur Aufgabe zu zwingen oder durch Punkte zu gewinnen.Trainiert und gekämpft wird in einem dem Judo sehr ähnlichen Anzug (Gi).Neben der Möglichkeit an Wettkämpfen bis hin zur Weltmeisterschaftteilzunehmen, stärkt BJJ als Sport besonders die Rumpfmuskulatur und die Ausdauer.
Trainingszeiten:
Ludwigsburg: Mi 20.15 UhrAuspowern für Kampfsportler:Mixed Martial Arts (MMA)MMA ist eine Kombination verschiedener Kampfsportarten und Techniken, bei dem der ganze Körper einsetzt wird. Die Kämpfe beginnen im Stehen und enden meistens am Boden. Dort versucht man, den Gegner mit Hebeln oder Würgegriffen zur Aufgabe zu zwingen. Es sind aber auch Schläge und Tritte erlaubt.Man sollte am besten Erfahrung in einer Kampfsportarthaben oder noch eine andere Kampfsportart trainieren. MMA eignet sich für alle ab 16 Jahren, auch für Frauen.Trainingszeiten:Ludwigsburg: Mo 19.15 Uhr
